Inteligencia Emocional =
Equipos Más Conscientes
Ayudamos a tu equipo a manejar sus emociones de forma más efectiva en el ambiente de trabajo.
Empresas como Google, Intel y Johnson & Johnson ya han integrado programas de Inteligencia Emocional y Mindfulness para fortalecer el enfoque, la resiliencia y la toma de decisiones.
La Inteligencia Emocional permite gestionar emociones y mejorar la dinámica de equipo. El Mindfulness aporta claridad mental y reduce el estrés en el día a día.
Equipos más conscientes toman mejores decisiones, se comunican mejor y sostienen su rendimiento en el tiempo.
Servicios
Talleres prácticos y programas diseñados para equipos y líderes.
Taller:
Inteligencia Emocional
Aplicada
Una sesión diseñada para fortalecer habilidades emocionales clave en el entorno laboral.
A lo largo de la experiencia, los participantes comienzan a desarrollar una mejor comprensión de sus emociones y de cómo estas influyen en la manera en que se comunican, manejan la presión y responden en el entorno laboral.
Una sesión que combina teoría, práctica y herramientas aplicables, enfocada en fortalecer la gestión del estrés, mejorar la comunicación y fomentar respuestas más conscientes en el trabajo.
Duración: 90 minutos
Modalidad: Presencial
Taller:
Mindfulness
práctico
Una sesión diseñada para fortalecer la capacidad de enfoque, y manejo del estrés en entornos laborales.
A través de herramientas prácticas de mindfulness, los participantes aprenden a pausar, gestionar sus emociones y responder con mayor claridad, mejorando la comunicación, el rendimiento y el bienestar del equipo.
Duración: 90 minutos
Modalidad: Presencial
Programa:
Inteligencia Emocional
para equipos
Programa de 4 sesiones diseñado para profundizar en la práctica de la Inteligencia Emocional y fortalecer habilidades clave para el entorno laboral.
El programa incluye evaluación inicial de Inteligencia Emocional, contenido didáctico, ejercicios prácticos, herramientas aplicables para el día a día laboral, entre otros.
Las sesiones son enfocadas en las siguientes destrezas: regulación emocional, comunicación efectiva, resolución de conflictos, empatía y bienestar emocional.
Duración: 90 mins por sesión
Modalidad: Presencial
Programa:
Mindfulness
Programa de 3 sesiones diseñado para profundizar en la práctica y los beneficios del Mindfulness en el entorno laboral. Ayuda a desarrollar la capacidad de estar presentes, manejar el estrés y responder con mayor claridad.
Incluye contenido práctico, ejercicios guiados y herramientas aplicables para el día a día, enfocadas en mejorar el enfoque, la regulación emocional y el bienestar general.
Cada sesión trabaja sobre destrezas de: conciencia plena, manejo del estrés, enfoque, toma de decisiones consciente y pausas intencionales en el trabajo.
Duración: 60–90 mins por sesión
Modalidad: Presencial
Coaching 1:1
Programa de sesiones individuales para fortalecer el autoconocimiento, la autoregulación emocional y habilidades interpersonales.
A través de una breve autoevaluación y un plan de acción guiado, identificamos áreas clave de mejora y trabajamos los fundamentos de la IE.
Duración: 1 hora por sesión
Modalidad: Virtual/pesencial
Qué nos diferencia
✔ Basado en evidencia científica
Herramientas y prácticas basada modelos validados.
✔ Enfoque en el desarrollo individual como base del cambio organizacional
El trabajo se centra en el crecimiento de cada persona, más allá de dinámicas tradicionales de team building, partiendo de que la mejora en los equipos surge como resultado directo del desarrollo individual.
✔ Enfoque ejecutivo
Diseñado para líderes, gerentes y equipos corporativos.
✔ Herramientas prácticas
Aplicación inmediata, no teoría abstracta.
✔ Enfoque sostenible
Desarrollo emocional a largo plazo.
